cykl na

Zapomniałem o ankiecie już daje:) WIEK: 2. WAGA:83 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: 3k kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 sam enan 2 prop tura 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

napisalem masy ciala, a niemasy mięśniowej %) no niestety ja kompletne nie jestem zwolennikiem krotkich cykli, ale zalozmy ze mamy okres masowy, to zazwyczaj takie okolo 14 tygodni to juz czas, gdzie cos jestesmy w stanie dobudowac sensownego :) jak widze osoby wchodzace na srodki, ktore robia tylko cykl masowy itd, a pozniej zejscie, odblok itd [...]

No ja bralem przez 4 tygodnie po 4 kapsy dziennie i teraz mam przerwe(na okres ok miesiaca). Tak wiec lepiej sobie zrob po 4 tygodniach przerwe. Na 2 cykl to bede bral w dni treningowe 4 rano kapsy i 4 po treningu, a w dni nietreningowe to tylko 4 rano na czczo. Oczywiscie jakies Carbo albo Dextroza jakj najbardaziej wskazana do cyklu.

1.Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie! 2. jaka nowosc ta kretyna jest stara jak swiat 3. po raz kolejny dawkowanie treningowe: 5g na czczo, 5g potreningu nietreningowe: 5g na czczo 5g czyli 4 kapsy. 4. Cykl powinien trwac od 4 do 8 tygodni przewzznie trwa ok 6 Przeciez to jest proste jak cholera! Zmieniony przez - [...]

OPdpowiem na twoje pytanie: nie wiem i nikt z tego forum tego nie wiem, jeden odczuwa dzialanie kreatyny na koncu cyklu, drugi w srodku a trzeci na poczatku, jest to sprawa zbyt indywidualna zeby uogolniac. pociagnij cykl tak z 6-8 tygodni dopuki bedziesz czul ze sa efekty, 4 tygodnie to za krotko. Co do dawkowania jest to monohydrat kreatyny i [...]

Aga... jak sie z BL nie dogadasz to cos wymyslimy ci na ten cykl, by ci poprawic to i owo zwłaszcza gore ciala, przy okazji jeszcze troche zrzucisz i bedziemy miesnie dopieszczac A co do laski z gory to wiesz...

Bez ww bedzie ciezko budowac miesnie, zrobimy ci rotacje i wprowadzimy ładowania Uwazam ze dwa tygodnie to takie minimum przyzwoitości pozniej mozemy zrobic cykl 12 tygodniowy by zbudowac ci miesnie i jak najbardziej obnizyc BF karkołomne ale mozliwe, teoretycznie Ile razy w tygodniu chodzisz na silownie?

[...] lekko je czuje, tak samo mięsnie przedramion. Technicznie raczej wszystko jest ok , staram się robić bardzo dokładnie. Poza tym mój men stoii na straży. Jak coś idzie nie tak to lecą teksty w stylu... wolniej , głębiej itp. A i jeszce miałam pytać , ile czasu ten cykl ma trwać i co po nim? Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-09-27 19:31:56

zaraz po cyklu mialem zjazd 5 kilo na wycisku, 10 na ciagach i siadach. to jest do odrobienia na offie, ale wymaga czasu i zarcia. po cyklu nie jestem w stanie utrzymac zarcia - w sumie dlatego koncze cykl (jak juz pisalem), bo nie jestem w stanie trzymac w ryzach szamy i rygoru treninigowego. wiec troche sily leci przez ubytek wody, torche przez [...]

[...] :)....ogladajac fotki na FSD, i porownujac swojego bicepsa do innych stwierdzam ze: biceps 42 na masie jest wydaje sie mniejszy od bicepsa 41 na rzezbie, w czwartek kupuje kreatyne olimpa 300g w proszku - podobno b.dobra:) bedzie do juz moja drugi cykl kreatyny.pozdrawiam ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne

Jeny ale cykl. Białko, witaminy itp. wg. zapotrzebowania w diecie!. Nie mamy podanego ile jesz białka a ile tłuszczu i węgli (BTW). Zalanie występuje gdy ktoś nieumiejętnie dobiera dietę, trening i odżywki. No lekko podlać może.. ale lekko! Po 8 miechach to efekty są zawsze mniej piorunujące niż w pierwszym okresie na siłowni. Skoro nie masz [...]

[...] ze cos było z nim nie tak . po tym wszystkim , po miesiacu wziałem xpanda ( +4 kg) a pozniej mono +2 kg i cały czas cisne teraz na diecie:) . Od stycznia planuje jakis cykl , tylko musze sie zastanowic:) co do fot , narazie mam takie i tyle. beda inne to wstawie:) emek11. > wiem wiem , narazie mam krotki staz , powoli dowalam miecha , [...]

Troche za szybko sie za koksy wziąles ale twoja sprawa, jeszcze do tego cykl zpaprałes jakims towarem z du.y! A potem xpandy wrzucasz a to na odwrót powinno być. Za bardzo sie napaliles. Poszerzaj swoją wiedzę i radz sie doświadczonych schabów co ich nie brakuje na tym forum. Dobre geny masz i szkoda zebys zmarnował potencjał.

Jak zrobisz teraz cykl a potem redukcję na sucho to poleci Ci wszystko co zbudujesz na koksie więc to głupiego robota. Skoro już redukujesz to doprowadź to do jakiegoś zadowalającego poziomu. Zjechałeś tyle na sucho więc śmiało możesz teraz coś dorzucić. Na koksie redukcja nabierze zupełnie innego wymiaru, bo i będzie leciał głównie fat i woda a [...]

[...] w miarę sensownego np. prop 1-5 150mg e2d cypio 1-9 250mg e4d deka 5-10 200mg e2d a 2 tyg po cypio hcg e5d 1500uj x3 i nolva 4dni po 100mg a potem 2 tyg po 50mg ed? skoro cykl ma być porażka to twoja i jego wersja jest ok jest nastawiony na dużo badań i środki do równania prolaktyny itd. ?? bo będzie to tutaj niezbędne na 90% chyba że zależy [...]

[...] teraz wskoczyć na to co mam i pociągnąć do marca jakoś i znowu wskoczyć na coś w stylu Rapid RIP żeby na wakacje było klasa. Więc jak to sensownie ułożyć, mam już coś zaplanowane w głowie ale chcę wysłuchać waszych porad. Cały cykl zaczął się od 1 listopada i tak lecimy więc jak teraz? Zmieniony przez - nastukafszy w dniu 2016-01-10 19:26:18

Rzekomo waga nie ma nic do brania koksu, bo układ hormonalny mniej więcej każdy ma taki sam, ale nie podważam kompetencji. Nie wiem czy to dobry pomysł. 15mg na pierwszy cykl przez 6 tygodni nie wystarczy? :-) Warto też wziąć pod uwagę mój wiek. Oczywiście i tak rozpyerdolę gospodarkę hormonalną, ale nie chcę mocnej aromatyzacji, bo masuję z [...]

Gdzieś Ty chłopie przeczytał, że deca wysusza stawy? Wręcz odwrotnie, powoduje nagromadzenie wody w tkankach łącznych. Pooyebało Ci się z winstrolem. Rozpisz ten cykl, tak jak to się robi na forum z podaniem dawki. "metka ruska 25 mg w niet 25mg tren 30mg " wtf? Na stawy glukozamina plus galaretki i żelki. Osobiście polecam Arthroblock z [...]

cykl tak jak rozpisal sapphirex, ale na stawy to raczej nic koledze sie nie przyda bo juz bierze bolda, co spowoduje o wiele wieksza produkcje kolagenu nawet jesli dawka 400 testa troche te produkcje przychamuje(chociaz malo mozliwe) hcg bym pyknol od 3eciego tygodnia cyklu po 250iu w 3y dniowych odstepach az po sama PCT. wino nie wysusza stawow. [...]

[...] ladowac clomem. sa naprawde rozne rodzaje brania pregnyla. ja tylko pisze to co po naszej stronie oceanu(kanada) jest popularne i ludzie tak biora. szczegolnie przy cyklach 10 i wiecej tygodni. przy moim terazniejszym cyklu nie mialem jednak dojscia do hcg i week 6-7 udezylem clomem przez 2 tygodnie po 50mg. pct po 12stu tygodniach [...]